インストラクター:TOMOプロップス(補助具)の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、瞑想の説明を中心としたクラスです。
インストラクター:TOMO
初めての方でも安心して体験出来ます。
呼吸法、基本ポーズ、瞑想を丁寧にお伝えいたします。
インストラクター:MEGUMI
☆初心者の方でも安心してご参加いただけます。
☆厳選した最高品質のアロマオイルをスタジオ内に
噴霧し その日の香り成分の効果を感じながら
適度に身体を動かし、週末の疲れを癒していきます。
※授乳中の方は参加をご遠慮いただいております。
適度に身体を動かし、一日の疲れを癒していきます。