インストラクター:NAOKO

体調がよろしければ ヨガ経験がなくても

気軽にご参加いただけます

時間の前半はカラダを適度に動かして

胎教バランスを整えましょう。

後半はお母さんとおなかの赤ちゃんのリラックスタイム！

【ご注意とお願い】

☆妊娠16週過ぎの健康な方が対象となります。

事前に掛かりつけの医師に 運動をして良いことを

必ずご確認ください。

☆当スタジオは階段で４階まで

上がり下がりをお願いする場所です。

十分にご注意ください。

※万が一のことがありましても

当校及びインストラクターは

一切の責任は負いません。

ご了承いただきお出でくださいますよう

お願い申し上げます。