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class 2017-05-11 (木) 14:00～15:15
14:00~15:15 Restorative and Meditation
インストラクター:MEGUMI
程よいアーサナで温めた後のリストラティブヨガでは、重力により身体の中に無意識に溜まる緊張を時間をかけて癒します。
瞑想は通常のクラスより時間をかけて、静かに向き合う時間を味わいます。日々の疲れを癒したい方、瞑想を深めたい方にオススメのクラスです
090-3683-0359
ヨガスタジオbeは松戸駅東口前のISHTA YOGA専門のヨガスタジオ