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class 2017-06-15 (木) 14:00~15:15
【NEW 】14:00~15:15 イシュタベースによる フローヨガ【NEW 】14:00~15:15 イシュタベースによる フローヨガ
インストラクター:MEGUMI
呼吸に合わせながら気持ち良く流れるように動く【ヴィンヤサ】を中心にクラスを行います
流れるように、連続的にアーサナを行いますのでカラダを少しアクティブに動かすことが好きな方へオススメです
※どなたでもご参加いただけるレベルです※