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2021-10-27 (水) 15:00~16:15
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15:00~16:15 YOGA core【B】

インストラクター:MEGUMI

カラダのコア(体幹)に意識を向けたアーサナで調整を行うクラス。

(どなたでも安心してご受講いただけます)

 

※基本的な身体の使い方をご体験頂くことが出来る為

初心者の方だけでなく経験者の方にも安全かつ快適にアーサナを楽しむヒントとなるクラスです