インフォメーション

2018-07-30 07:50:00

お盆期間中はスタジオにて下記の特別イベントを開催致します

ぜひ通常のクラスと合わせてお気軽にご参加下さい

 

 

★8月13日(月曜日)11:30~13:30 

アルケミー・クリスタルボウルマスターTOMOによる「大人のための音楽室」※アルケミー・クリスタルボウル等々によるサウンドセラピーLIVE付き

 

自分自身に合った「音」を探す旅に出かけましょう!

※この講座は他でも行わせていただき毎回好評をいただいている講座です!

※カラダは動かしませんがとてもヨガと健康維持に関わり深い内容となっています

 

(内容)

※サウンドヒーリングとは?!

※自分自身のサウンドをみつける

※サウンドヒーリングに有効な呼吸法とその理由

 

120分@5,500円

(座学60分・サウンドサプリメントLIVE60分)

※筆記用具をご持参ください

 

 

☆定員8名 予約制となります お気軽にスタジオでお声掛けください

 

 

 

 

★8月11日(祝日・土曜日)15:00~17:00

「祝日特別ロングクラス by MEGUMI

 

※120分のロングクラスを【通常のレッスンチケット(月謝含む)でご参加頂けます】

インストラクター:MEGUMI

この日限定のアロマをブレンドしてお待ちしております

日頃の身体の緊張をリリースするヨガをお楽しみ頂いたあとは仰向けで…

【ヨガニードラ】を存分にご堪能ください

 

ヨガ二ードラとは…仰向けの状態で心身を効率良くリラックスさせることのできる【ヨガの眠り】と言われる

手法です 心身の緊張感を取り除くことで無意識に蓄積したストレスを解放します

※20分のヨガニードラは4時間相当の睡眠と比較されます