【新月】【満月】の日に
〜月に寄り添うヨガ〜を開催致します
月の美しさにハッと心を奪われたことはありませんか…
月の満ち欠けの周期は女性のリズムとほぼ同じサイクルと言われています
その自然のサイクルに寄り添いながら
【新月】の日には心身をリセット…
【満月】の日には身体をねぎらい心がホッと癒される時間を大切にしませんか
ヨガ：つなぐという意味合いがあります
自然のリズムを知り、つながることで
からだ・心のゆらぎに安定をもたらす
非日常のヨガで穏やかな時間を…
ーーーーーーーーーーーーーーー
★【新月のヨガ】9月 5日(日曜日)17:00~18:15
★【満月のヨガ】9月20日(祝日・月曜日)17:00~18:15
ーーーーーーーーーーーーーーー
※通常レッスン（2,200円）の価格でお楽しみただけます
※定員制で密を避けながら実施致します ご予約はフォーム及びスタジオで承ります
ご参加を心よりお待ちして居ります
インストラクターMEGUMI
清々しい1日を
MORNING aroma yogaでスタートしませんか
ストレスの解放を促す効果の期待出来る爽やかなブレンドアロマを楽しみながら
リラックスした状態で呼吸法・体位法（アーサナ）・瞑想を体験いただけます
75分の中で心身共に調和のとれたベストな状態に導きます
インストラクター：MEGUMI
〜リフレッシュ〜
爽快な香りを楽しみつつ気分転換されたい方・程よく動きながらリフレッシュされたい方に…
厳選した品質のアロマの噴霧された空間で
呼吸法・体位法・瞑想により心身を本来のバランスのとれた状態に導きます
※妊娠中・授乳中の方はご遠慮ください
インストラクター：MEGUMI
優しくゆらぐキャンドルの光とともに
至極のリラックスを…
新しい環境下での様々な電子機器の使用により
目元を使う頻度が多くなるこの頃…
キャンドルを愉しむ75分は
視覚を休め深い癒しへあなたを導きます
アナログな世界での週末の夜はいかがですか…
75分の中で
その日の厳選アロマオイルを堪能
呼吸法により心身をリラックスした状態に導き
アーサナでは身体を温め全身の血流を促します
最後は灯るキャンドルの灯りの中で静かに座る瞑想をご体験いただけます
※キャンドルはイミテーションの使用となります