インフォメーション

2022-04-29 10:00:00

GW中のスケジュールは下記の通りです

この期間だけの【祝日臨時クラス】はちょっと特別な内容をお楽しみ頂けます

青空が心地よい開放感のあるスタジオでお待ちしています

 

 

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4月29日(祝・金曜)

 

10:00〜イシュタヨガ

12:00〜【祝日臨時クラス】🌸お花の香り🌸に包まれるAroma Yoga

 

●優美な🌹フラワーブレンドのアロマに包まれ、日常から離れた静かな時間をお過ごし頂けるレッスンです

後半には癒しを感じるリストラティヴヨガにより心身の緊張を解放し回復します

お花の香りにホッとするひとときはいかがですか…

 

 

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4月30日(土曜)〜5月3日(祝・火曜)

 

通常営業(5月1日は17:00~月に寄り添うヨガが開催されます)

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5月4日(祝・水曜)

 

10:00〜イシュタヨガ

12:00〜【祝日臨時クラス】〜🌿新緑🌿のAroma Yoga〜

 

●みどりの日にちなみ…🌿新緑の香りに包まれたアロマヨガを開催します

ハーブの程よい清涼感・爽快感が感じられ、リフレッシュ効果・リラクゼーション効果が共に期待できる75分です。軽快な香りで自然の中にいるようなひと時を過ごしませんか?

 

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5月5日(祝・木曜)

 

12:00〜【祝日臨時クラス】〜至極のリラックス シャバアーサナを深める〜

 

●(横になるだけではなかった?!)ヨガの最後に体験するシャバアーサナ…

アーサナの効果を吸収するだけでなく日々のストレス・疲労を癒し心身の深いリラクゼーションを感じられるとか…

完全に身を委ねる事が出来た時、精神的にも肉体的にも忙しい現代人を癒します

シンプルながらに奥深いシャバアーサナを心地よく体験できるよう、前半は程よく動き後半は徐々にリラックスへ…

力を抜くことに頑張ってしまう方におススメのクラスです

 

 

ご予約お待ちしています