【松戸駅前 ISHTA YOGA プログラム】専門　ヨガスタジオbe

【４月のお知らせ】

2026-03-31T00:00:00+09:00

☆ヨガスタジオbe15周年🙏

桜が咲くと春の訪れを感じます

草木も新しい芽を出す４月🌱

気持ち良いスタジオで

皆さまをお待ちしています🧘

自分自身と向き合う時間に

そして

「呼吸」と「身体」の滞りを整えに

今月もスタジオにお越し下さい🧘

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【休講のお知らせ】

29日(水曜日・祝日)の

②18:45〜 Basic は臨時休講です

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☆毎回【予約無し】でご参加いただけます

※体験レッスン希望の方も【予約無し】です

ご都合に合わせてお気軽にお越しください

☆必要なプロップス(道具)は全て無料完備！

【置きヨガマットコーナー】がございます！

※自己管理にはなりますがご利用ください

☆毎日のクラス内容が異なります

ご都合の良い日をカレンダーで

ご確認していただきご参加下さい

(Level)が気になるとは思いますが

YOGAは99%の「体験」が大切ですので

あまり気にされず体験を深めるために

どのクラスも安心してご参加ください

※体験レッスン希望者の方も

Levelを気にされないで

どのクラスに参加されても大丈夫です！

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【基本スケジュール】

日曜日〜土曜日　10:00〜(75〜90分最長)

※臨時休講の場合もございます

当日の朝にホームページに告知いたします

【追加クラス】

水曜日　　　10:00〜(75〜90分最長)　

　　　　　　18:45〜(75〜90分最長)

日曜日　　　10:00〜(75〜90分最長)

11:45〜(75〜90分最長)

(お願い)

ご予約を頂かないため

その日の急な予定変更やお知らせは

毎朝9:00頃までに

ホームページ掲載【インフォメーション】に

【today schedule】として

追加告知をさせていただきます

お出かけ前にご確認ください

※告知の掲載されていなければ

予定通り行いますので必ずご確認下さい

※ご好評いただいております

【予約制】プライベートレッスン

【予約制】マタニティヨガも

随時受付しています

【予約可能の日時】

①日曜日13:30〜18:00までの間(約６０分程度)

②水曜日11:45〜18:00までの間(約６０分程度)

ご希望の日時をSNS(ショートメール)で

「ご予約」下さい

※※09036830359※※(通常は留守番機能中)

体調不良や急な予定変更に対応出来ます

※通話は終日留守番対応となっていますので

ご用件をメッセージに残していただければ

こちらからご連絡させいただきます

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ストレス社会の世の中

少しでもそのストレスから解放され

幸せな生活が送れますよう

心身共に「健康維持」のためにも

お一人でも多くの方のご参加を

こころよりお待ちしております

木村友光(TOMO)

Namaste

ヨガ体験レッスンご希望者の方へ

2026-01-03T00:00:00+09:00

【体験レッスンをご希望のお客様へ】

当スタジオは男女問わず

ヨガ初体験の方や初心者大歓迎です！

どのクラスもご都合の良いときに

体験レッスンとしてご参加いただけます

※ご説明等がありますので15分くらい前に

お越しください

※体験レッスンもご予約無し

注)各クラス中の見学はお受けできません

動きやすい服装をご用意ください　※更衣室完備

個人スタジオのため　曜日によっては

ラッキー「プライベートレッスン」

になることがございます

※プライベートは苦手で緊張される方は

その時にお気軽にお伝えください

※Level別のスケジュールにはなっていますが

どのクラスも体験レッスンとしてご参加可能です

丁寧にご説明いたしますのでご安心ください♡

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【初めての方の料金説明】

☆当日の体験レッスンのみの場合　

体験受講料　2,500円税込　(初回１回のみ)

※入会料　2500円税込

体験当日にご入会いただける場合は

ご入会特典の割引として体験受講料を

1,000円割引いたします

※ご入会せずに2回目以降

再度レッスンのご参加の場合は

【ご入会2500円】をお支払いいただきます

入会後は(チケット制)となります

お得なチケットもご用意していますので

お気軽にお問い合わせください

※個人スタジオのため現金のみのお支払いとなります

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注)「お問い合わせフォーム」から

お問い合わせいただいて

１２時間以内に返答が無い場合

お客様のモバイル端末の「迷惑メール防止設定」で

拒否されてしまい

回答が届けられない場合がございます

※回答が無い場合はお手数ですが

確認として下記のSNS(シートメッセージ)で

再度お問い合わせください

注）電話のお問い合わせは

【常時留守電対応】となっております

用件を留守電メッセージを残して頂くか

番号へのSMS(ショートメッセージ)で

ご用件を送信ください

※※※09036830359※※※

※ご返信には多少お時間をいただきます

ご理解ください

※ホームページ記載の各事項を

よくお読みいただき

お問い合わせをお願いいたします

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※ご好評いただいております

【予約制】プライベートレッスン

【予約制】マタニティヨガ

も随時受付しています

①日曜日13:30〜18:00までの間60分程度

②水曜日11:45〜18:00までの間60分程度

でお選びいただき「ご予約」ください

詳細はお気軽にお問い合わせください

携帯電話番号へのSNS(ショートメール)

※※09036830359※※

にご連絡ください

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☆YOGAに必要な道具は全てご用意しております

動きやすい服装・飲み物(お水等)のみご持参下さい

☆更衣室完備

※駐車場のご用意はございません

※当スタジオはテナントビル四階となります

くれぐれも足元に気をつけておいでください

注)当方では一切責任は負いかねます

ご理解の程よろしくお願いいたします

⭐︎スタジオからのお願い⭐︎

2026-01-02T00:00:00+09:00

ご愛顧賜り誠にありがとうございます

インフルエンザをはじめ

多種にわたる「ウィルス感染予防」のために

ご一緒にご協力をお願いいたします

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スタジオにおいでいただく朝

少しでも体調が優れない時は無理せずに

外出を控えてご自宅で

ご自分のカラダと向き合う時間に

お使いください。。。

そうすることがYOGAとしての

学びになります🧘

「コロナ感染予防」を思い出して

人混みを歩く時はマスク着用と

帰宅後の

「手洗いうがい」を心掛けてください

お一人、お一人の注意力とお心遣いで

結果

ご自分自身を

守ることに繋がります

どうぞご理解とご協力の程

よろしくお願いいたします

TOMO

【マタニティYOGA 】改正

2026-01-01T00:00:00+09:00

「マタニティYOGA」再開

しばらく休講してしていた

「マタニティYOGA」を再開しています

一般的に「安定期=妊娠16週(以上)」に入られた方

主治医に「適度な運動量なら大丈夫です」と

承諾を貰えた方

であれば受講出来ます

マタニティYOGAはお母さんとお腹の赤ちゃんの

出産時における不安感を軽減出来る様に

考えられたプログラムです

カロリーを消費して母体に負担をかける様な

運動量はありません

予めご理解ください

ホルモンバランスによる気分の不快感や

妊娠中、どうしても運動不足になりやすい

からだの部位にゆっくりアプローチをかけて

リラックスして行きます

分娩時に必要な呼吸法もお伝えいたします

※産後の授乳期にも役に立ちます

※ご希望により参加時の

「お腹の写真」を元カメラマンが

お撮りいたします！

(お客様のスマートフォンを使用)

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※予約制※

お問い合わせ状況により

調整はいたしますが

プライベートレッスンとお考えください

※注意事項※

当スタジオはエレベーターが無い

ビル４階にあります

階段ですので登り降りは十分にご注意下さい

万が一、階段で事故があっても当校は

一切の責任は負えませんので

予めご了承ください！

※条件※

マタニティヨガの考え方で【安定期】はございません

必ず主治医の【運動許可】をいただいてください

①水曜日11:45〜17:00までの間

ご都合の良い時間(60〜75分間)

②日曜日13:30〜17:00までの間

ご都合の良い時間(60〜75分間)

※当日は動きやすい服装をご用意ください

(更衣室完備)

yogaに必要な道具は全て揃っていますが

ご自分のヨガマットが良ければお持ち下さい

※料金※

入会金　　　　2500円

体験レッスン　2000円

(体験当日ご入会は1000円割引)

以降の予約レッスンは

１回レッスン2500円を

その都度お支払いください

※現金のみ

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その他お問い合わせ、ご予約は

(お問い合わせ)よりご連絡下さい

※SNSでも対応できます※

※※09036830359※※

【各クラスの詳細】

2025-12-31T00:00:00+09:00

ヨガスタジオbeは

伝統的なYOGAを継承していく

個人スタジオになりました

ISHTA YOGAの意味は

「個人、個人のYOGA」

お一人、お一人に合った

YOGA LIFEを続けて

ご一緒に

健康的な人生を楽しく

過ごしていきましょう！

ヨガスタジオbe 木村友光(TOMO)

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【クラス別のご説明】

どの「Level」もその日の

体調(気分)に合わせてご参加いただけます

ヨガで大切なことは

「出来る出来ない」ではなく

「99%体験と1%の知識」です

「チャレンジ」もしながら

自身のカラダとココロに

気付きを得てみてください

健康的な幸せ人生をおくるための

YOGA LIFE

心よりあなたをお待ちしています

※ 運動量★は目安です

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Basic クラス

初めてヨガを体験する方におすすめのクラス

※常に通っていただいている方はもちろん

体力に自身の無い方やどこか不具合の

ある方もご参加いただけます

ご自分自身のカラダの硬さにあった

ヨガプロップス(補助具)の使い方

基本となる呼吸法と体位法(ポーズ)

瞑想法を学べるクラスです

久しぶりにクラス参加される方にもおすすめします

運動量★★⭐︎⭐︎⭐︎

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Level1

初心者クラス(二回目以降)の方全員対象のクラス

※初めての方もご参加いただけます

基本をしっかり学びたい方におすすめします

ヨガは99%の繰り返しの体験と1%の知識と

言われるくらい(繰り返し)が大切

必要に応じてアジャスト(助長するための手助け)

をさせていただきます

運動量★★★⭐︎⭐︎

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Level1.5

初心者の方でもご自分自身の呼吸に合わせて動ける方におすすめのクラス

運動量が少し多くはなりますが

難易度は高くありません

安全に続けて行くことでカラダ全体のバランスが

整い柔軟性が上がるクラスです

運動量★★★⭐︎⭐︎

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Level2

ご自分自身の「エネルギー」を感じ

操れるようにチャレンジしていくクラス

※「出来る出来ない」は求めないでください

「チャレンジ」は人生そのもの！

自分自身を知るのにとても良い経験と

なることでしょう

※参加二回目以降ならご参加可能です

運動量★★★★⭐︎

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Restorative yoga

月一回　水曜日18:45〜

※カレンダーでご確認ください

カラダを整えるとココロも整えられて

呼吸がとても穏やかに！

日頃の疲れや、ムクミ、歪みなどを

感じながらそこを「整えて」いきます！

ワンレッスン4〜5ポーズを

時間を掛けながら

「重力」に身を委ねて整えていきます

ぜひ通常のクラスと合わせてご参加ください

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疑問質問はお気軽にお問い合わせください

ヨガスタジオbe 木村友光(TOMO)

☆☆☆価格改正のご連絡☆☆☆

2025-11-30T00:00:00+09:00

いつもご愛顧賜わり誠にありがとうございます

家賃及び固定費の値上げに伴い

貴重なご意見やご要望をいただきながら

慎重に検討させていただき

苦渋の決断で

各料金の価格を改正させていただく

ことになりました

何卒ご理解の程お願い申し上げます

一部内容の改正もございますが

以降も変わらずご参加いただけます様

こころよりお願い申し上げます

木村友光(TOMO)

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【改訂内容】

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⭐︎4回券(月毎)

11000円　(1レッスン2750円)

当月内30日有効チケット

※追加レッスンご希望の方

「もう1レッスン参加したい！」の場合

ご参加当日1000円でご参加いただけます

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⭐︎6回券

19200円　(1レッスン3200円)

発券から60日有効チケット

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

⭐︎月初から月末までの

フリーチケット(回数制限無し)

13000円

例(週2回ペース8回ご参加で1レッスン1625円)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

⭐︎会員ドロップイン

3800円

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

⭐︎マタニティ(60分)　2500円(都度)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

⭐︎プライベートレッスン(90分)　

　　　　　　　　　　7000円(都度)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

⭐︎体験レッスン料　　2500円(初回のみ)

(体験当日ご入会の場合　ー1000円割引)

☆入会料　　2500円

※ 各税込価格

※ 全て現金払いのみ

クリスタルボウル奏者のための　　　　　　基礎講座【随時募集中】

2025-01-03T00:00:00+09:00

USAクリスタルトーンズ社認定

クリスタルボウルマスター

Tomomitsu Kimura による

クリスタルボウル演奏方法

「ベーシック16th講座」

これから奏者になりたい方への基礎講座

現在クリスタルボウルをお持ちでない方も

受講されています

※随時募集中

ーーーーーーーーーーーーーーー

【講座詳細】

※アルケミー・

クリスタルボウルとは

※基本的な知識と演奏方法

※和音と不協和音の知識

※振動性音響療法に触れる

※サウンドヒーリングの基礎知識

※個人個人が持つ音について

当方で用意するアルケミークリスタルボウルを

使用して実際に演奏しながらの

「練習講座」になります

⭐︎最終日に【演奏試験】有り

⭐︎16時間Basic講座修了書発行

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日時　

※日曜日　(4時間)×4回

※日程はご相談ください

教室:ヨガスタジオbe

常磐線松戸駅下車徒歩1分

料金　

※お問い合わせ時にご連絡いたします

お気軽にお問い合わせ下さい

※SNSにてご連絡下さい

【松戸駅前 ISHTA YOGA プログラム】専門 ヨガスタジオbe

【４月のお知らせ】

ヨガ体験レッスンご希望者の方へ

⭐︎スタジオからのお願い⭐︎

【マタニティYOGA 】改正

【各クラスの詳細】

☆☆☆価格改正のご連絡☆☆☆

クリスタルボウル奏者のための 基礎講座【随時募集中】

【松戸駅前 ISHTA YOGA プログラム】専門　ヨガスタジオbe

クリスタルボウル奏者のための　　　　　　基礎講座【随時募集中】