インストラクター:NAOKO

初めての方でも安心して体験出来ます。

呼吸法、基本ポーズ、瞑想を丁寧にお伝えいたします。

インストラクター:MEGUMI

体調がよろしければヨガより経験がなくても気軽にご参加いただけます。

時間の前半はカラダを適度に動かして胎教バランスを整えましょう。
後半はお母さんとおなかの赤ちゃんのリラックスタイム！

【ご注意とお願い】

☆妊娠16週過ぎの方で掛かりつけの医師に

ある程度の運動して良いことをご承認していただいていること。

☆当スタジオは階段で４階まで上がり下がりをお願いする場所です。
十分にご注意ください。
万が一のことがありましても当校では一切の責任は負いません。
ご了承いただきお出でくださいますようかたくお願い申し上げます。

インストラクター:MEGUMI

初めての方でも安心して体験出来ます。

呼吸法、基本ポーズ、瞑想を丁寧にお伝えいたします。

インストラクター:MEGUMI

☆初心者の方でも安心してご参加いただけます。

☆厳選した最高品質のアロマオイルをスタジオ内に

噴霧し その日の香り成分の効果を感じながら

適度に身体を動かし、一日の疲れを癒していきます。

※授乳中の方は参加をご遠慮いただいております。