通常クラスではなかなか聞けないことや
ひとつひとつの体位法（ポーズ）を
じっくり確認しながら習いたい方にお薦めです。
適切なポーズのアジャスト（調整）を
プロップス（補助道具）を使いながら
筋肉の使い方も体感することが出来ます。
呼吸法、瞑想、を深めるためにご利用していただけます。

・完全予約制
・ご希望のインストラクターで受講できます

・1回（60分）5,000円で3名様までご利用可能です

（例えば3名様でお申し込みいただいた場合、お一人あたり1,700円弱）
 

普段疑問に思っていることや、時間がなくて聞けなかったことなど
何でも聞いて、ヨガの知識を深めてみませんか？

※詳しくはスタッフに直接お問い合わせください