プライベートレッスン

通常クラスではなかなか聞けないことや
ひとつひとつの体位法(ポーズ)を
じっくり確認しながら習いたい方にお薦めです。

 

お一人だけの空間で自分自身に向き合う60分です

 


適切なポーズへの入り方を学ぶことができ、

アジャスト(調整)をプロップス(補助道具)を使いながら体験することが出来ます。

一つずつのアーサナを自分にあった形でより効果的に深めることが可能です。



呼吸法・瞑想・アーサナをバランスよく体験し自分だけのカスタマイズされた60分をご体験下さい。

 

完全予約制】
ご希望のインストラクターで受講できます

1回(60分)5,500円(税込)


普段疑問に思っていることや機会がなく聞けなかったことなど
どんなことでも構いません

この機会にヨガの知識を深めてみませんか…?


※詳しくはスタッフに直接お問い合わせください