はじめての方へ

【体験レッスンをご希望のお客様へ】

 

☆当スタジオは現在新型コロナウィルス感染拡大予防と致しまして定員制を設けております

(体験レッスン及び通常クラス) 全てが【予約制】です。

参加希望日の【前日22時まで】に体験レッスンのご予約をお願い致します。

 

☆【予約方法】

ホームページ上の カレンダーをご覧になって

ご都合のよろしいレッスンをお選びください。

 

ホームページトップに【簡単レッスンご予約フォーム】欄がございます。

そちらから

●お名前

●参加希望日時

上記を必ずご連絡ください。

注) ソーシャルディスタンスを守るため

直接ご来校されても体験レッスンのご参加はお断りさせていただいております。

ーーーーーーーーーーーーー

初めての方の料金

☆体験レッスンのみの場合 2,200円

※体験当日にご入会の場合は

初回体験レッスン料1,100円割引となり

入会金(2,200円)+体験レッスン料(1,100円)=3,300円(税込)

となります。2回目以降にスタジオのレッスンへご参加の場合は入会が必要となります。

 

注)現在電話のお問い合わせは留守電対応となっております。

用件を留守電メッセージに残して頂ければこちらからSMSにて返信致します。 

予約専用メールにご予約ともに問い合わせ内容をご記入頂ければ

ご返信させて頂きますのでぜひご活用ください。

 

 ーーーーーーーーーーーー

ヨガに必要なマットを含めた道具は

全てご用意しております

動きやすい服装・お水をご持参下さい

 ーーーーーーーーーーーー

 

現在都合により男性のお客様単独の場合新規の体験・及び入会を承っておりません

尚、当スタジオ会員様のご紹介及び女性のお客様(ご夫婦あるいはご友人)とご同伴の場合は体験を承っております

その際にはお問合せください

 

■服装について

1.動きやすい服装をご用意ください。

2.汗をかく場合が多いので、タオルなどをご用意ください。

※常温ヨガスタジオですので、シャワー設備はございません。

3.水分補給のためのお飲み物をご用意ください。

4.ペットボトルやゴミは全てお持ち帰りください。

※皆様のカルマヨガによって環境がきれいに守られております。

ご理解ください。

■カルマヨガとは…

利益や見返りを期待しない

奉仕の精神で善行に励む『行動のヨガ』

シンプルに考えて、自分が使ったものに感謝して、目の前にあることを

ひとつ、ひとつにただ最善を尽くすことです。

 

■食事について

ヨガを行うときは、空腹な状態がベストです。

食事量にもよりますが、食後2時間は空けるとよいでしょう。

また、ヨガを行った直後の飲食は消化吸収がとても早く

エネルギーや脂肪になりやすい状態です。

クラス終了後1時間以上、空けることをおすすめしています。

 

■レンタル無料

ヨガマット・ブランケット・ストラップ・ブロック

などヨガに必要な道具は全て無料で貸出し致します。

※定期的にご利用の場合のみマイマットは無料で預かります。(盗難保証はできません)

 

 

■通う頻度について

 

身体は日々積み重ねたことを記憶します

できれば良い習慣を通常の状態として記憶したいもの…

 

呼吸法とアーサナを

バランスよく体験できるようになるまではスタジオには

週1〜2回程度を目安にお越しいただくことをお勧めします

 

 普段の生活の中での「癖」をリセット出来る方法が

身につくまで

継続してヨガを体験し続けることが大切です。

 

 

その他■

お出でいただく日のクラス予定が変更に

なる場合がございます。

必ずいらっしゃる前に

ホームページでクラス予定を確認してから

お出でください。

 

その他、ご質問等がございましたら

お気軽にご予約メールにて

お問い合わせください

または、ご不明な点は参加当日担当インストラクターに

ご相談していただいても構いません。