インストラクター:YASUYO初級ポーズをある程度ご存知の方のクラスです。
インストラクター:EMIKO
初めての方でも安心して体験出来ます。
呼吸法、基本ポーズ、瞑想を丁寧にお伝えいたします。
インストラクター:TOMO