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class 2017-05-27 (土) 15:00~16:00
15:00~16:00マタニティyoga
インストラクター:NAOKO
体調がよろしければ ヨガ経験がなくても
気軽にご参加いただけます
時間の前半はカラダを適度に動かして
胎教バランスを整えましょう。
後半はお母さんとおなかの赤ちゃんのリラックスタイム!
【ご注意とお願い】
☆妊娠16週過ぎの健康な方が対象となります。
事前に掛かりつけの医師に 運動をして良いことを
必ずご確認ください。
☆当スタジオは階段で4階まで
上がり下がりをお願いする場所です。
十分にご注意ください。
※万が一のことがありましても
当校及びインストラクターは
一切の責任は負いません。
ご了承いただきお出でくださいますよう
お願い申し上げます。