インストラクター:MEGUMI
呼吸に合わせながら気持ち良く流れるように動く【ヴィンヤサ】を中心にクラスを行います
流れるように連続的にアーサナを行い、心身のリフレッシュを図ります
※どなたでもご参加いただけるレベルです※