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class  2012-03-22 (木) 18:30～19:50

18：30〜19：45 Basic

インストラクター：HIROKO
プロップス（補助具）の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、瞑想の説明を中心としたクラスです。

Schedule

2023.12.11 Monday
10:00 10:00~11:15　イシュタヨガBASIC【A】
15:00 15:00~16:15 YOGA core【B】

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