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指定なし  2012-08-06 (月) 11:10～12:30

11：15〜12：30 Basic

インストラクター：TOMO
プロップス（補助具）の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、瞑想の説明を中心としたクラスです。

Schedule

2025.07.16 Wednesday
10:00 Level 1.5
18:45 Level 1

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