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class  2012-11-15 (木) 20:10～21:30

20：15〜21：30 Basic

インストラクター：TOMO
プロップス（補助具）の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、瞑想の説明を中心としたクラスです。

Schedule

2026.02.15 Sunday
10:00 Basic
11:45 Level 1.5

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