カレンダー

class  2013-01-10 (木) 20:10～21:30

20:15〜21:30 Basic

インストラクター:HIROKO

プロップス（補助具）の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、

瞑想の説明を初心者用に丁寧にお伝えする内容。

Schedule

2025.07.13 Sunday
10:00 Level 1
11:45 Level 1.5

Counter

Today: 754
Yesterday: 1167
Total: 5241675

Mobile