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class  2013-01-31 (木) 18:30～19:40

18:30〜19:45 Level1

インストラクター:HIROKO

初心者の方のためのクラスです。

呼吸法、基本ポーズ、瞑想の経験を重ねて行く内容です。

Schedule

2025.10.15 Wednesday
10:00 Level 1.5
18:45 Level 1

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