インストラクター:TOMO
初心者の方のためのクラスです。
呼吸法、基本ポーズ、瞑想の経験を重ねて行く内容です。
インストラクター:EMIKO
初めての方でも安心して体験出来ます。
呼吸法、基本ポーズ、瞑想を丁寧にお伝えいたします。
インストラクター:TOMO