インストラクター:toco
ある程度、呼吸法&アーサナ(ポーズ)を理解出来ている方へのクラス。
インストラクター:EMIKO
初めての方でも安心して体験出来ます。
呼吸法、基本ポーズ、瞑想を丁寧にお伝えいたします。
インストラクター:TOMO