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2013-03-28 (木) 20:15~21:30
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20:15〜21:30 Basic

インストラクター:HIROKO → (代行)MEGUMI

プロップス(補助具)の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、

瞑想の説明を初心者用に丁寧にお伝えする内容。