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指定なし  2013-05-03 (金) 09:30~10:45

9:30〜10:45 Basic

インストラクター:MEGUMI

プロップス(補助具)の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、

瞑想の説明を初心者用に丁寧にお伝えする内容。

☆【祝日のため特別時間になります】