カレンダー

class  2023-06-14 (水) 18:45~20:00

18:45~20:00 Candle Light Aroma Yoga 【C】

インストラクターTOMO

 

基本の呼吸法・アーサナとともに心身をバランスの取れた状態に整えたのちに

静かに座る瞑想をより長い時間ご体験頂くクラスです

 

瞑想に興味のある方・静かに過ごすことを大切したい方へおすすめのレッスンです