18:45~20:00 イシュタヨガMeditation【A】 - 【松戸駅前 ISHTA YOGA プログラム】専門　ヨガスタジオbe

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class 2023-06-21 (水) 18:45～20:00

18:45~20:00 イシュタヨガMeditation【A】

インストラクターTOMO

基本の呼吸法・アーサナとともに心身をバランスの取れた状態に整えたのちに

静かに座る瞑想をより長い時間ご体験頂くクラスです

瞑想に興味のある方・静かに過ごすことを大切したい方へおすすめのレッスンです