インストラクター:MEGUMI

【心地よい眠り】を得る為のヒントをお伝えするAroma Yogaです

程よい運動量のアーサナで　全身のこわばりや緊張を解放したのちに、道具を使いながら心身の回復を促す【リストラティブヨガ】を体験頂けます。

ブレンドする精油は【癒し・リラックス】をテーマに心地よさを感じられる香りを天候・季節に合わせご用意しております。

眠りの質に関心のある方、心が忙しいと感じる際にも是非ご参加下さい。

 インストラクター:MEGUMI

【心地よい眠り】を得る為のヒントをお伝えするAroma Yogaです

程よい運動量のアーサナで　全身のこわばりや緊張を解放したのちに、道具を使いながら心身の回復を促す【リストラティブヨガ】を体験頂けます。

ブレンドする精油は【癒し・リラックス】をテーマに心地よさを感じられる香りを天候・季節に合わせご用意しております。

眠りの質に関心のある方、心が忙しいと感じる際にも是非ご参加下さい。