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class 2023-07-13 (木) 10:00～11:15
10:00~11:15 Flow Aroma Yoga 【A】
インストラクターMEGUMI
朝にふさわしい爽やかなブレンドアロマの広がる空間…
その中でFlow(呼吸に動きを合わせて流れるように動く）ヨガをお楽しみ頂けます
爽快な香りの中で深まる呼吸法・体位法（アーサナ）・瞑想により
75分の中で心身のリフレッシュを図り調和のとれたベストな状態に導きます
【気分転換をされたい方におすすめです】