インストラクターMEGUMI

清々しい1日を

MORNING aroma yogaでスタートしませんか

ストレスの解放を促す効果の期待出来る爽やかなブレンドアロマを楽しみながら

リラックスした状態で呼吸法・体位法（アーサナ）・瞑想を体験いただけます

75分の中で心身共に調和のとれたベストな状態に導きます

インストラクター：MEGUMI

〜リフレッシュ〜　

爽快な香りを楽しみつつ気分転換されたい方・程よく動きながらリフレッシュされたい方に…

厳選した品質のアロマの噴霧された空間で

呼吸法・体位法・瞑想により心身を本来のバランスのとれた状態に導きます

インストラクター：MEGUMI

優しくゆらぐキャンドルの光とともに

至極のリラックスを…

新しい環境下での様々な電子機器の使用により

目元を使う頻度が多くなるこの頃…

キャンドルを愉しむ75分は

視覚を休め深い癒しへあなたを導きます

アナログな世界での週末の夜はいかがですか…

75分の中で

その日の厳選アロマオイルを堪能

呼吸法により心身をリラックスした状態に導き

アーサナでは身体を温め全身の血流を促します

最後は灯るキャンドルの灯りの中で静かに座る瞑想をご体験いただけます

※キャンドルはイミテーションの使用となります