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class  2011-08-13 (土) 15:00～16:20

15：00〜16：15 Basic

インストラクター：TOMO
プロップス（補助具）の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、瞑想の説明を中心としたクラスです。

Schedule

2025.11.16 Sunday
10:00 Level 1
11:45 Level 2

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