【松戸駅前 ISHTA YOGA プログラム】専門 ヨガスタジオbe

インフォメーション

2024 / 09 / 04 17:00

☆１６日(祝・月曜日) クリスタルボウルYOGAのお知らせ☆

☆１６日(祝・月曜日)　10:30〜12:00

【番外クラス】

⭐︎クリスタルボウルYOGA⭐︎

アーユルヴェーダ療法の中で

音を使った「マントラ療法」があります

声や楽器の空気振動

「サウンド=音=振動」で

カラダや心(脳=思考=波動)を整える方法

クリスタルボウルが放つ

サウンドバイブレーション中での

ヴィンヤサ(呼吸を感じカラダを動かす)は

とても集中が出来る時間が体験出来ます！

基本的な動きなので

どなたでもご参加いただけます！

クリスタルボウルが放つ

サウンドシャワーの中でカラダの

均衡を整えてさらに終盤には

クリスタルボウルを直接お腹の上に

乗せさせていただき「ボディー・アプローチ」

クリスタルボウルサウンドで満たされた

至福のひととき。。。

いつもとは違うYOGAで

心身の「調律」を体感してみてください

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※予約不要

【参加料金】

チケット1回分＋1000円(税込)で

ご参加いただけます

※ドロップインの場合は3500円(税込)

会員様皆様に愛されて来たヨガスタジオです

スタジオ継続のための番外クラス！

心からお待ちしています♡

ヨガスタジオbe 木村友光(TOMO)

2024 / 08 / 28 20:00

【９月のお知らせ】

残暑見舞い申し上げます

今年の夏は本当に暑い夏ですね。。。

爽やかな秋まであと少しの我慢。。。

そんな９月も

「YOGA的健康生活応援月間」として

日頃ご愛顧いただいている会員様に

下記条件ではございますが

サブスクリプションチケット！

アンコール継続いたします！！

４回のチケットご購入で

「数制限無し=フリーチケット」と

させていただきます！

ぜひご一緒に

YOGAで心身ともに整えて

この暑い夏を乗り越えましょう！

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※※※８/25〜９/8※※※間に通常

10000円(４回分)チケット購入して

いただいた会員様限定

9月30日迄

参加回数制限無し

毎日のご参加はもちろん！

日曜日は続けて２レッスン出て

いただいても大丈夫！

水曜日も午前中と夜のクラスに出て

いただいても大丈夫！

YOGAは99%の体験です！

同じことの繰り返しで

心身の状態を整えられてその

変化が感じられて来ると

毎日が楽しいくなります！

ぜひご一緒にチャレンジしましょう！

受けちゃってください！

※ご予約制では無いため

いらっしゃる日のクラス1時間前に

ホームページ掲載の

「インフォメーション」を

必ず確認してからおいでください

その日の遅延情報や臨時休講のお知らせを

【臨時掲載】させていただく

場合がございます

※臨時掲載が無い時は予定通りです！

ご理解ください

詳しくはいつでも

お気軽にお声掛けください♪

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⭐︎16日(祝・月曜日) 10:30〜12:00

〜番外YOGAイベントのお知らせ〜

※詳細はインフォメーションでご確認ください

貴重な体験となりますので

ぜひこの機会にご参加下さい♪

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９月もスタジオ継続の応援を

どうぞよろしくお願いいたします

毎日の生活の中で

自身のココロとカラダが健康だからこそ

関わること全てに

優しくなれるのだと思います

先ずは自分自身を大切にすること！

Yogaから学びました♡

環境が整った常温のYOGA専用スタジオで

チャレンジ！続行中です

今月もスタジオ継続のために

惜しみ無く自分自身が経験してきた

「YOGAによる学び」をお伝えしていく

所存でございます

「ISHTA=個人個人の」と言う表現通り

お一人お一人に合った

「YOGA=心とカラダを繋ぐ」

ことを大切にしています

ご一緒にYOGAを通じて

経験を深めながら楽しく♡

ご自分自身の「YOGA」を学ぶ場所として

今月もスタジオにおいでいただけたら幸いです

ヨガスタジオbe 木村友光(TOMO)

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☆毎日【予約無し】でご参加いただけます

※体験レッスン希望の方も同様です

☆【置きヨガマット】再開しています

※自己管理にはなりますがご利用ください

☆毎日のクラス内容が異なります

ご都合の良い日をカレンダーで

ご確認していただきご参加下さい

Levelが気になるとは思いますが

YOGAは99%の体験の方が大切ですので

あまり気にされず体験を深めるために

基本どのクラスも安心してご参加いただけます

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【基本】

日曜日〜土曜日　【毎日】

　　　　　　10:00〜(75〜90分最長)

【追加クラス】

水曜日　　　10:00〜(75〜90分最長)　

　　　　　　18:45〜(75〜90分最長)

日曜日　　　10:00〜(75〜90分最長)

　　　　　　12:30〜(75〜90分最長)

(お願い)

ご予約を頂かないため

交通事情により開講が遅れる場合や

当日「臨時休講」になる場合は

当日の朝9:00頃に

ホームページ掲載【インフォメーション】に

追加告知をさせていただきます

※告知が掲載されていなければ

予定通り行います

※お手数ですがご参加当日９時頃に

ホームページの

インフォメーションをご確認ください

※ご好評いただいております

【ご予約】プライベートレッスンも

随時受付しています

①日曜日14:00〜20:00までの間

でお選びいただき「ご予約」ください

詳細はお気軽にお問い合わせください

SNS(ショートメール) 09036830359

にご連絡いただけますので

ご活用ください

※電話は終日留守番対応となっています

ご用件をメッセージに残していただければ

こちらからご連絡させいただきます

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ストレス社会の世の中

心身共に「健康持続」のために

お一人でも多くの方のご参加を

お待ちしております

2024 / 07 / 17 13:00

⭐︎スタジオからのお願い⭐︎

ご愛顧賜り誠にありがとうございます

新型コロナウイルスの変異株感染がまた

急拡大しています

今回は

「熱中症コロナ」とも呼ばれていますが

感染力が今まで以上に強いため

感染者で病院が

混雑することが予想されはじめました

その「感染予防」のためにも

スタジオにおいでいただく朝に

ご自宅で必ず

「検温」を行ってから外出をお願いいたします

体調が優れない時は無理せずに

ご自分のカラダと向き合う時間に

つかうことがYOGAとしての

学びにもなります

人混みに出向く時はマスク着用と

「手洗いうがい」を基本に

お一人、お一人の少しのお心遣いで結果

ご自分自身を守ることに繋がります

どうぞご理解の程よろしくお願いいたします

TOMO

2024 / 06 / 30 00:00

【各クラスの詳細】

ヨガスタジオbeは

伝統的なYOGAを継承していく

個人スタジオになりました

ISHTA YOGAの意味は

「個人、個人のYOGA」

お一人、お一人に合った

YOGA LIFEを続けて

ご一緒に

楽しく健康的な人生を

過ごしていきましょう

ヨガスタジオbe 木村友光(TOMO)

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【クラス別のご説明】

どの「Level」もその日の

体調に合わせてご参加いただけます

ヨガで大切なことは

「出来る出来ない」ではなく

「99%体験と1%の知識」です

「チャレンジ」もしながら

自身のカラダとココロに

気付きを得てみてください

幸せな健康的な人生をおくるために

心よりあなたをお待ちしています

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Basic クラス

初めてヨガを体験する方におすすめのクラス

※常に通っていただいている方はもちろん

体力に自身の無い方やどこか不具合の

ある方もご参加いただけます

ご自分自身のカラダの硬さにあった

ヨガプロップス(補助具)の使い方

基本となる呼吸法と体位法(ポーズ)

瞑想法を学べるクラスです

久しぶりにクラス参加される方にもおすすめします

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Level1

初心者クラス(二回目以降)の方全員対象のクラス

※初めての方もご参加いただけます

基本をしっかり学びたい方におすすめします

ヨガは99%の繰り返しの体験と1%の知識と

言われるくらい(繰り返し)が大切

必要に応じてアジャスト(助長するための手助け)

をさせていただきます

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Level1.5

初心者の方でもご自分自身の呼吸に合わせて動ける方におすすめのクラス

運動量が少し多くはなりますが

難易度は高くありません

安全に続けて行くことでカラダ全体のバランスが

整い柔軟性が上がるクラスです

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Level2

ご自分自身の「エネルギー」を感じ

操れるようにチャレンジしていくクラス

※「出来る出来ない」は求めないでください

「チャレンジ」は人生そのもの！

自分自身を知るのにとても良い経験と

なることでしょう

※参加二回目以降ならご参加可能です

疑問質問はお気軽にお問い合わせください

ヨガスタジオbe 木村友光(TOMO)

2024 / 06 / 25 00:00

ヨガ体験レッスンご希望者の方へ

【体験レッスンをご希望のお客様へ】

当スタジオは男女問わず

ヨガ初体験の方や初心者大歓迎です！

どの曜日でもご都合に合わせて

体験レッスンとしてご参加いただけます

※ご説明等がありますので15分くらい前に

お越しください

※体験レッスンもご予約無し

個人スタジオのため　曜日によっては

ラッキー「プライベートレッスン」

になることがございます

※プライベートが苦手で緊張される方は

その時にお気軽にお伝えください

※Level別のスケジュールにはなっていますが

どのクラスも体験レッスン可能です！

丁寧にご説明いたしますのでご安心ください♡

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【初めての方の料金説明】

☆体験レッスンのみ　

2,000円税込　(初回のみ)

※体験当日にご入会いただける場合は

ご入会割引として体験レッスン料を

1,000円割引いたします

※ご入会せずに2回目以降

再度レッスンのご参加の場合は

【ご入会2500円】お支払い頂きます

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

注）電話のお問い合わせは

【常時留守電対応】となっております

用件を留守電メッセージを残して頂くか

SMSでご用件を送信ください

ご返信致します

※ホームページ記載の各事項を

よくお読みいただき

お問い合わせをお願いいたします

※ご返信には多少お時間をいただきます

ご理解ください

☆YOGAに必要な道具は全てご用意しております

動きやすい服装・飲み物(お水等)のみご持参下さい

☆更衣室完備

※駐車場のご用意はございません

※当スタジオはテナントビル四階となります

くれぐれも足元に気をつけておいでください

ご理解の程よろしくお願いいたします

インフォメーション

☆１６日(祝・月曜日) クリスタルボウルYOGAのお知らせ☆

【９月のお知らせ】

⭐︎スタジオからのお願い⭐︎

【各クラスの詳細】

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