カレンダー

class  2013-01-09 (水) 15:00~16:10

15:00〜16:15 Basic

インストラクター:TOMO

プロップス(補助具)の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、

瞑想の説明を初心者用に丁寧にお伝えする内容。