カレンダー

class  2013-01-28 (月) 11:10~12:30

11:15〜12:30 Basic

インストラクター:TOMO

プロップス(補助具)の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、

瞑想の説明を初心者用に丁寧にお伝えする内容。