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2013-04-21 (日) 09:30~10:45
9:30〜10:45 Basic
インストラクター:TOMO
プロップス(補助具)の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、
瞑想の説明を初心者用に丁寧にお伝えする内容。
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2024.12.03 Tuesday
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