カレンダー

class  2013-04-30 (火) 18:30~19:45

18:30〜19:45 Basic

インストラクター:MAHO

プロップス(補助具)の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、

瞑想の説明を初心者用に丁寧にお伝えする内容。