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指定なし  2013-07-15 (月) 09:30～10:45

9:30〜10:45 Basic【祝日クラス】

インストラクター:TOMO

プロップス（補助具）の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、

瞑想の説明を初心者用に丁寧にお伝えする内容。

 

☆初心者大歓迎

☆祝日のためこのクラスのみとなります。

Schedule

2026.02.25 Wednesday
10:00 Basic
18:45 Basic

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