カレンダー

class  2013-08-07 (水) 20:15~21:30

20:15〜21:30 Basic

インストラクター:TOMO

プロップス(補助具)の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、

瞑想の説明を初心者用に丁寧にお伝えする内容。