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class  2023-02-20 (月) 18:45～20:00

18:45~20:00 イシュタヨガ【A】

インストラクター：TOMO

 

呼吸法・基本のアーサナ（ポーズ）・瞑想を通じて

身体・心に【本来のバランスの取れた状態】を取り戻します。

 

Schedule

2025.11.23 Sunday
10:00 Level 1.5
11:45 Level 1

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