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2013-10-01 (火) 18:30~19:45
18:30~19:45 Basic
インストラクター:MAHO
プロップス(補助具)の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、
瞑想の説明を初心者用に丁寧にお伝えする内容。
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2024.12.04 Wednesday
10:00 Basic
18:45 Level1.5
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