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class 2013-10-12 (土) 18:30～19:45
18:30~19:45 Basic&Restorative
インストラクター：TOMO
ヨガの経験が無くても気軽にご参加いただけます。
時間の前半はカラダを適度に動かしてからだのバランスを整えます。
後半は心身の疲れを取るためにリラックスタイム。
☆睡眠不足の方、ストレスを感じている方などに効果的です。
090-3683-0359
ヨガスタジオbeは松戸駅東口前のISHTA YOGA専門のヨガスタジオ