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指定なし  2013-11-04 (月) 09:30~10:45

9:30~10:45 Basic (祝日時間)

インストラクター:TOMO

プロップス(補助具)の使い方、呼吸法、各基本ポーズ、

瞑想の説明を初心者用に丁寧にお伝えする内容。

☆祝日のため時間変更となります。ご理解ください。