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class  2023-10-15 (日) 18:15~19:30

18:15~19:30 イシュタヨガmeditation【臨時時間変更】

【臨時時間変更】
インストラクターTOMO

基本の呼吸法・アーサナを体験したのちに

静かに座る瞑想をより長い時間ご体験頂くクラスです

瞑想に興味のある方・静かに過ごすことを大切したい方へおすすめのレッスンです