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class  2013-12-02 (月) 19:00～20:15

19:00~20:15 Level1

インストラクター:Ayumi

初心者の方のためのクラスです。

呼吸法、基本ポーズ、瞑想の経験を重ねて行く内容です。

Schedule

2025.11.16 Sunday
10:00 Level 1
11:45 Level 2

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