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指定なし  2014-10-05 (日) 08:00~09:15

8:00~9:15 ★早朝ヨガ★

インストラクター:TOMO

初めての方でも安心して体験出来ます。

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☆臨時☆早朝ヨガ

通常クラスより

呼吸に合わせてカラダを動かして行きます。

その後はしっかりリラックスしていきます。

(運動量:中)